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Dieser Rückbildungskurs richtet sich an Menschen nach der Geburt und dient der gezielten Kräftigung der Beckenboden- und Rumpfmuskulatur sowie der Verbesserung von Haltung und Körperwahrnehmung. Die Übungen unterstützen die körperliche Regeneration und tragen zu einem stabilen Körpergefühl im Alltag bei.
Nach einer vaginalen Geburt sollte der Kurs frühestens nach 8 Wochen, nach einer Bauchgeburt nach 12 Wochen starten. Der Kurs wird bis zu 9 Monate nach Geburt des Kindes durch die Krankenkasse übernommen.
Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis - Waterkant Hebammen
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Svenja Lieske
Dieser Rückbildungskurs richtet sich an Menschen nach der Geburt und dient der gezielten Kräftigung der Beckenboden- und Rumpfmuskulatur sowie der Verbesserung von Haltung und Körperwahrnehmung. Die Übungen unterstützen die körperliche Regeneration und tragen zu einem stabilen Körpergefühl im Alltag bei.
Nach einer vaginalen Geburt sollte der Kurs frühestens nach 8 Wochen, nach einer Bauchgeburt nach 12 Wochen starten. Der Kurs wird bis zu 9 Monate nach Geburt des Kindes durch die Krankenkasse übernommen.
Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Meine Hebammenpraxis
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Svenja Lieske
Dieser Rückbildungskurs richtet sich an Menschen nach der Geburt und dient der gezielten Kräftigung der Beckenboden- und Rumpfmuskulatur sowie der Verbesserung von Haltung und Körperwahrnehmung. Die Übungen unterstützen die körperliche Regeneration und tragen zu einem stabilen Körpergefühl im Alltag bei.
Nach einer vaginalen Geburt sollte der Kurs frühestens nach 8 Wochen, nach einer Bauchgeburt nach 12 Wochen starten. Der Kurs wird bis zu 9 Monate nach Geburt des Kindes durch die Krankenkasse übernommen.
Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Meine Hebammenpraxis
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Svenja Lieske